Un trop long moment que je n'avais pas posté de recette par ici, et c'est bien dommage! D'autant plus qu'en Automne, nous sommes gâtés de légumes plutôt cool : potiron, pousse d'épinard et courges sont vraiment ce que je préfère !
J'en profite donc pour cuisiner, beaucoup, et tester des nouvelles recettes, un peu. Je pense que cette rubrique va être alimenter un peu plus souvent dans les semaines à venir.
Ce sera donc une salade très très simple aujourd'hui, idéale quand on a très peu de temps, mais qui reste très fraîche et avec un mélange de saveurs que j'adore, que je vous propose aujourd'hui !
Pour 2 personnes, il vous faudra :
+ Des pousses d'épinard, que vous pouvez mélanger à une autre variété de salade
+ 1 avocat
+ Du saumon
+ 1/2 Mangue
Bon appétit !
+ Des pousses d'épinard, que vous pouvez mélanger à une autre variété de salade
+ 1 avocat
+ Du saumon
+ 1/2 Mangue
Lavez bien les différentes pousses. Coupez le saumon et la mangue en dés, ainsi que l'avocat en tranche. Ajoutez des graines de chia ( j'adore ça et c'est excellent pour la santé en plus, j'ai acheté les miennes sur iHerb pour des clopinettes et j'en mets à tout va ;) ) ou de sésame, puis assaisonnez ou mangez nature, c'est d'autant meilleur.
Plus rapide, je doute que ce soit possible ;)
Bon appétit !
Je ne suis pas très sucré/salé, mais ces belles couleurs donnent envie ! ^^
RépondreSupprimerj'adore les salades
RépondreSupprimeret celle ci me donne faim
gros gros bisous
Elle à l'air absolument délicieuse!
RépondreSupprimerhaaaa ça me donne faim!
RépondreSupprimerhttp://www.passionnanteetpassionnee.com/
Appétissantes toutes ces couleurs !
RépondreSupprimerJe fais souvent ce mélange avocat-saumon-mangue mais dans des wraps, je testerai ta recette avec les pousses d'épinards car ça al'air super bon
RépondreSupprimerBisous
Ça a l'air top comme salade, d'autant plus que les couleurs égayent l'assiette en automne !
RépondreSupprimerLa photo est superbe, ça donne envie ! C'est coloré et ça à l'air super bon :D
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